Lymfaterapia

Mitä lymfaterapia on ja mihin se vaikuttaa?

Lymfaterapia on fysioterapian osa-alue ja hoitomuoto, jonka avulla hoidetaan kehon turvotuksia ja vähennetään näistä johtuvia kipuja. Se on myös hyvin rentouttavaa hoitoa, jota voidaan käyttää  yksin tai yhdistettynä muihin hoitoihin.

Lymfaterapialla edistetään imusuonten toimintaa ja imunestevirtausta. Imunestejärjestelmä pitää yllä nestetasapainoa ja toimii tärkeänä osana kehon puolustusjärjestelmää.

Manuaalinen lymfahoito on kevyttä, pumppaavin ja rytmisin liikkein tehtävää käsittelyä. Käsittely on kivutonta, rauhoittavaa ja rentouttavaa. Hoito aktivoi parasympaattista hermostoa ja keho rentoutuu. Nestekierron vilkastuminen lisää koko kehon yleistä hyvinvointia.

Käytän manuaalisen lymfahoidon tukena tarvittaessa  Lympha Touch® -alipainehoitolaitetta. LymphaTouch on lääkinnällinen laite, joka yhdistää alipaineen ja mekaanisen korkeataajuusvärähtelyn. Tämä aktivoi hoidettavan alueen imunestekiertoa sekä pehmytkudoksia. Lue lisää https://lymphatouch.com/fi/

Lymfaterapian kestoon ja hoitotiheyteen vaikuttavat mm. hoidon syy ja hoidettavan alueen laajuus. Lymfaterapiaa voi ottaa yksittäisenä hoitona, mutta usein tarvitaan sarjahoitoa. Erityisesti lymfaturvotuksen hoito vaatii yleensä melko pitkiä hoitojaksoja ja sitä on hyvä hoitaa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Lymfaturvotuksen tärkein hoito on kompressio eli sidokset ja kompressiotuotteet, kuten tukihihat ja tukisukat.

Lisätietoa https://www.suomenlymfahoito.net/

Kenelle lymfaterapia sopii?

Lymfaterapiasta voi olla apua monenlaisissa ongelmissa, mm.

• Syöpäleikkausten ja sädetyksen jälkeinen turvotus
• Leikkauksen tai vamman jälkeinen turvotus
• Nivelreuman ja fibromyalgian oireet
• Laskimovajaatoiminta ja säärihaavat

• Ruusun jälkitila

• Rasitusvammat, ylirasitustilat, lihasjännitykset ja -kivut

• Hermokudoksen ärsytystilat

• Hormonaalinen turvotus
  
• Imusuoniston synnynäiset kehityshäiriöt
• Unettomuus, stressi
  
• Migreeni
• Ummetus
• Krooninen poskiontelotulehdus ja nuha

Kenelle lymfaterapia ei sovi?

Lymfaattiset hoidot ovat yleensä turvallisia ja hyvin siedettyjä useimmille henkilöille.  Tarvittaessa syy ja lymfaterapian soveltuuvuus on aiheellista selvittää lääkärillä ennen lymfaterapiaan hakeutumista.

Lymfaterapiaa ei voi antaa, jos sinulla on

• hoitamaton syöpä
• akuutti infektio (virus, bakteeri, sieni)
• syvä laskimotukos
• hoitamaton sydämen vajaatoiminta